В статье представлены четыре рецепта на основе кефира для очищения организма и похудения. В первом рецепте предлагается коктейль для сжигания жира, во втором - коктейль для проведения десятидневной диеты. Третий рецепт - однодневная диета на кефире, которая позволяет избавиться от 2-4 кг за месяц. В статье также приводятся рекомендации по приготовлению и употреблению каждого из рецептов.