Дренажные напитки помогают бороться с отеками, лишним весом и целлюлитом. В домашних условиях можно приготовить несколько видов напитков, которые тонизируют, дренируют и сжигают жиры. В статье представлены 6 рецептов дренажных напитков, которые можно легко приготовить самостоятельно. Напитки на основе мать-и-мачехи, березы, черной смородины, земляники, календулы и полевого хвоща помогут ускорить обменные процессы в организме и улучшить эффективность диет.
# Похудение
В статье рассказывается о действующих способах ускорения метаболизма, которые помогут похудеть быстро. Автор опровергает мифы о волшебных способах ускорения метаболизма и объясняет, что замедленный метаболизм редко является причиной избыточного веса. В статье также описываются факторы, влияющие на основной обмен веществ, и даются советы по увеличению скорости метаболизма и сжиганию большего количества калорий в течение дня.
В статье представлены четыре рецепта на основе кефира для очищения организма и похудения. В первом рецепте предлагается коктейль для сжигания жира, во втором - коктейль для проведения десятидневной диеты. Третий рецепт - однодневная диета на кефире, которая позволяет избавиться от 2-4 кг за месяц. В статье также приводятся рекомендации по приготовлению и употреблению каждого из рецептов.
Статья описывает 5 этапов диеты 'Лесенка', которые помогают похудеть и очистить организм. Каждый этап имеет свою задачу и рацион питания. Статья содержит информацию о том, сколько можно потерять веса на каждом этапе.